こんにちは、PeriDot meguroスタッフの吉田です。
湿度が高くじめっとした日が気候が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
暑さや湿度が厳しい過ごしづらい季節には、暮らしに香りを取り入れてみてはいかがでしょうか。
香りを取り入れるメリット
植物の香りは、私たちの心や身体にさまざまに働きかけます。
アロマセラピー(アロマテラピー)という言葉を耳にすることがあると思いますが、植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を使って、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていくものです。
エッセンシャルオイルにも様々な種類があるので少しご紹介します。
フローラル系
ラベンダー…最もポピュラーで使いやすいアロマオイルです。ストレスなどによって緊張した心や体をリラックスさせる効果があるので寝つきが悪いときにもおすすめです。
ゼラニウム…ローズにも似た香りをもち、女性からの人気が高いアロマオイルです。ストレスなどによる緊張をほぐし、不安やイライラをそっと鎮めてくれます。
ネロリ…深みのある明るい香りは、気分をパッと明るくし、ストレスや緊張を和らげ、優しい気持ちにさせてくれます。
柑橘系
レモン…さっぱりとした爽やかな香りは、頭の中をスッキリとクリアにして、集中力を高める働きがあります。殺菌作用・抗ウイルス作用があるため、風邪の季節にも重宝されるアロマです。
グレープフルーツ…ほんのり苦みのある爽やかな香りには、気分をリフレッシュさせ、明るくさせてくれる働きがあります。ストレスによって落ち込んだ心を前向きにし、抑うつ感を和らげてくれます。
ハーブ系
ティーツリー…スッキリとした香りで、気分をリフレッシュさせてくれる働きがあります。また、優れた殺菌・抗ウイルス作用があることから、古くから傷薬としても使われてきました。
ユーカリ…清涼感があり、気分をリフレッシュさせてくれるとともに、集中力を高めてくれる働きがあります。また、喉や鼻のコンディションも良くしてくれるので、花粉症や風邪の時期になるとティーツリー、ペパーミントと合わせてよく使われます。
ペパーミント…清涼感のある香りで気分をリフレッシュさせてくれるアロマです。ストレスや神経疲労を和らげ、眠気を抑えてくれる働きがあるとされています。スーッとした香りは虫が嫌うので、虫除けとしても使われます。
レモングラス…レモンに似たさわやかな香りを持つハーブで、気分をリフレッシュさせてくれます。また、虫が嫌う香りでもあるので、虫除けとしても大活躍してくれます。
アロマスプレー手作り体験会を開催します
ご自身の好きな香りをブレンドしてアロマスプレーとロールオンアロマを手作りします。
アロマスプレーはお部屋の消臭や芳香に、ロールオンアロマはコロンのように香りを楽しんだりネイルケアとしてもお使いいただけます。
当日は併設のサロンRepos Lab(ルポラボ)よりアロマセラピストを講師としてお招きしておりますので、より詳しく知っていただける時間になります。
- 数種類のアロマオイルの中からお好きなものを選んでブレンドします。
- プロのアロマセラピストから直接アドバイスをもらえます。
- アロマスプレー、ロールオンは、どちらもお持ち帰りいただけます。
- 希望の方はワンコイン500円でセラピストによるハンドマッサージも受けられます。
【日付】7月17日(月・祝)
【時間】14:00-15:30
【場所】PeriDot meguro店舗
【参加費】2000円
参加申し込みはこちらからお願いします。
https://www.kokuchpro.com/event/57f900a0801faf1705e56eb3c9e075c7/
PeriDot meguroは「今日も明日も、ベストな自分でいるために」をコンセプトに、健康と美容をテーマにしたトータルビューティーケアを提供するセレクトショップです。
併設のサロンRepos Labではアロマトリートメントも行っておりますので、この機会に体験してみてください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
◆PeriDot meguro◆
〒141-0021 東京都品川区上大崎3-14-37 JESCO目黒ビル102
JR山手線目黒駅から徒歩8分、五反田駅から徒歩8分
▶各駅からの道順はこちらを参照
営業時間：(平日) 7:00-20:00
(土日祝) 9:00-20:00
定休日：毎週月曜日
電話：03-6459-3304