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毎年12月は、仕事が立て込んだり、プライベートの予定や飲む機会が多かったり、忙しく過ごした方が多いのではないでしょうか。生活リズムが崩れがちになり、乾燥やウィルスなど、様々なことに気を付けたい時期です。 肌の調子がよくならない、疲れが取れないなど、病気ではない不調も起きたりします。表面に見えている悩みの原因も、実は体の内側にあるのかもしれません。

2022年も終わりに近づき、本格的に寒くなってきましたね。寒さとともに気になるものの一つに、お肌の乾燥があると思います。お肌が乾燥してカサカサしていると、見た目に影響するだけでなく、かゆみや刺激がうっとうしく感じてしまうこともあるかと思います。 では今日は、肌の乾燥がなぜおこってしまうか、基礎知識とその対策についてご紹介しましょう。

前回に引き続き「ヘアケア」のお話です。髪の毛はタンパク質で出来ているため、ソイプロテインなど大豆イソフラボンを多く含んだタンパク質を摂取するのが効果的だとお伝えしました。 今回は体が摂取したタンパク質を頭皮まで送り届けるとともに、健康な頭皮づくりのヒントをお伝えしていきます。

本格的に冬になり、空気の乾燥を実感する季節になってきました。美肌のためには季節問わずケアが必要ですが、特に保湿がマストになる時期です。肌が輝いていると気分も上がり、毎日が楽しくなりますよね！ 今回は、外側からのボディケアについてお話しします。

今年は特に序盤から寒さが厳しく、乾燥が気になる季節だとおもいますが、お肌の状態はいかがでしょうか。 PeriDot meguroでは、国内外から厳選したオーガニックコスメを取り揃えています。最近はオーガニックコスメの専門店も増え、さまざまなブランドが世に出回るようになりました。いったいどれが自分に合うコスメなのか、分からないという方も多いかと思います。

今日は、誰しもが悩んだことであるであろう、「お腹の脂肪」の話をします！ これから忘年会やクリスマスなど、飲食する機会が多くついつい食べすぎ飲みすぎしてしまいがちなので、まずはそうならない食生活を心がけましょう！ 食事量の理想は朝３、昼５、夜２

こんにちは、PeriDot meguroスタッフの渡辺です。 PeriDot meguroは、美容と健康のトータルサポートを目指すお店ですが、お店の奥に整体とアロマセラピーのサロンも併設しております。 整体サロン「Repos Labo（ルポラボ）」

こんにちは、PeriDot meguroスタッフの渡辺です。 本格的に寒くなってきて、肌の感想もより一層気になる季節になってきました。私の自宅でも暖房や加湿器がフル稼働し始めました。 冬は目じりのシワができやすい季節！ この時期は実は、目じりのシワができ...

誰しもが一つや二つはお持ちであろう、「髪の毛」の悩みについて、何回かに分けてお送りします。毎日のヘアケアを正しく行えば、健やかな髪の毛を末永く維持することができます。 髪の毛は残り物のタンパク質で出来ている！？

PeriDot meguroは、とことんオーガニックにこだわったオーガニックコスメのお店です。オーガニックのコスメと聞いて、みなさんどんな印象でしょうか？初めて使う多くのお客様が抱かれる印象は、「高価」であること。もちろん、高価なのは理由があります。